25 апреля тестирование пройдет на стадионе «Металлург» в 10.00. В числе испытаний:
- Прыжок в длину с места;
- Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- Подтягивание на высокой /низкой перекладине;
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- Поднимание туловища (пресс);
- Рывок гири 16 кг;
- Бег на стадионе (короткие, длинные дистанции, челночный бег);
- Кросс по пересеченной местности;
- Метание в цель, метание на дальность.
28 апреля испытания будут в бассейне «Бриз» в 11.00. Это плавание на 25 и 50 м.
29 апреля состоится стрельба из пневматической винтовки в тире на территории школы № 5. Время: 15.00.
Нормативы по самозащите и туристическому походу выполняются по согласованию с Центром тестирования ГТО (руководитель Александр Лазаренко).
Записаться на тестирование можно по телефону: 8(86367)5-36-70.
Наш адрес: г. Красный Сулин, пер. Свободы 1.
Всем участникам при себе необходимо иметь:
– УИН (номер, полученный при регистрации на ГТО в ГОСУСЛУГАХ);
– документ, удостоверяющий личность;
– медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов ВФСК ГТО, согласно Приказа Минздрава от 23.10.2020 №1144н.
Автор статьи: Сергей Беликов
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ